Một chương trình miễn phí cho Android, do Runmore phát triển.
Trong Runmore, bạn sẽ có một bài tập hoàn chỉnh, có cấu trúc để giúp bạn di chuyển, cảm thấy tốt và đạt được mục tiêu của mình. Đây là cách tốt nhất để bắt đầu sự nghiệp chạy bộ và giữ dáng.
Chương trình dựa trên lịch tập luyện Couch to 5K (C25K) được chứng minh khoa học. Nó cũng bao gồm một kế hoạch sức khỏe và thể chất dễ theo dõi, cùng với hướng dẫn trực quan và âm thanh chi tiết.
Điều này có nghĩa là bạn có thể chạy và đi bộ thoải mái mà không có bất kỳ nguy cơ chấn thương nào. Nó cũng có nghĩa là bạn có thể có một ngày bình thường và đến phòng tập nếu bạn muốn làm vậy. Chương trình cũng cho phép bạn theo dõi tiến độ của mình và đặt mục tiêu hàng tuần.
Đánh giá của người dùng về Runmore 5K Trainer (with Wear) - Easy Running
Eğer Runmore 5K Trainer (with Wear) - Easy Running denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!